Некоторой техникой не стоит слишком активно пользоваться, несмотря на самоизоляцию.
Неоправданно долгое использование смартфонов во время карантина может навсегда оставить человека с испорченным зрением. Об этом сообщил главный детский офтальмолог Минздрава Ростовской области Александр Ушников, передает «Российская газета».
«Сейчас в режиме самоизоляции многие проводят целые дни у экранов телевизора или в телефоне. Обмен сообщениями, просмотр роликов и мультфильмов, игры онлайн. Если делать это бездумно и постоянно, можно испортить зрение навсегда», — сказал Ушников.
Самым вредным устройством врач считает телефон. По его словам, им стоит пользоваться исключительно для звонков и коротких переписок. На второе месте Ушников поставил планшеты, на которых дети могут целыми днями смотреть мультфильмы. «Этого нельзя делать категорически. Лучше играть, рисовать, что-то мастерить, читать детям книжки. Но никак не напрягать их органы зрения такой нагрузкой», — подчеркнул специалист.
Третьим по опасности стал монитор ноутбука или компьютера. Сейчас многие перешли на удаленку и проводят многие часы перед экраном. Постоянное напряжение глазной мышцы может привести к ее спазму, подчеркнул Ушников.
Hi-Tech Mail.ru